🛒
🛒

Valori nutrizionali: PARMIGIANA ESTIVA con melanzane grigliate, salsa al pomodoro, mozzarella, pesto al basilico e patate al forno

Informazioni Nutrizionali
Dimensione della Porzione
Ricetta Intera (350g)
Calorie687
% Valore Giornaliero *
Grassi Totali 51,2g66%
Grassi Saturi 17,8g89%
Trans Grassi 0,1g
Colesterolo 79mg26%
Sodio 1185,1mg52%
Carboidrati Totali 29,1g11%
Fibra Alimentare 4,7g17%
Zuccheri Totali 8,6g17%
Include --g Zuccheri Aggiunti--%
Proteine 28,1g56%
Vitamina C 7,3mg8%
Vitamina D 0,4mcg2%
Ferro 1,7mg10%
Calcio 625mg48%
Potassio --mg--%
Fosforo --mg--%
*Il % Valore Giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce al fabbisogno giornaliero. Sulla base di una dieta di 2.000 calorie al giorno.
Statistiche Veloci
  • Calorie 687 34% VD
  • Proteine 28g 56% VD
  • Carboidrati 29g 11% VD
  • Grassi 51g 66% VD
  • Fibra 4,7g 17% VD
  • Zuccheri 8,6g 17% VD
Da dove provengono le calorie?

Una ciambella che mostra quali nutrienti contribuiscono al totale calorico. Ci sono 687 calorie in Fresh Foods Market - Patate Arrosto alle Erbe provenienti dal 16% di proteine, 17% di carboidrati, 67% di grassi e 0% di alcol.

Di cosa è composto questo alimento?

Un diagramma a torta che mostra i componenti macro nutrienti delle Patate Arrosto alle Erbe di Fresh Foods Market. Questo cibo è composto dal 68,6% di acqua, dall'8,14% di proteine, dall'8,43% di carboidrati, dal 14,83% di grassi e 0% di alcol.

Grafici a barre degli aminoacidi

Assunzione giornaliera totale raccomandata

3 cibi hanno dati sugli aminoacidi mancanti, gli aminoacidi totali potrebbero essere superiori a quanto indicato. Si prega di impostare filtri e cercare altri cibi.
  • Cisteina 41% RDI 118mg
  • Istidina 75% RDI 528mg
  • Isoleucina 83% RDI 1160mg
  • Leucina 68% RDI 1862mg
  • Lisina 47% RDI 992mg
  • Metionina 72% RDI 521mg
  • Fenilalanina 118% RDI 1036mg
  • Treonina 96% RDI 1004mg
  • Triptofano 186% RDI 521mg
  • Tirosina 121% RDI 1058mg
  • Valina 74% RDI 1352mg