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Valori nutrizionali: PASTA INTEGRALE con asparagi, mozzarella e pomodorini

Informazioni Nutrizionali
Dimensione della Porzione
Ricetta Intera (400g)
Calorie487
% Valore Quotidiano *
Grassi Totali 14.7g19%
Grassi Saturi 7.5g37%
Trans Fat 0g
Colesterolo 39.5mg13%
Sodio 296mg13%
Carboidrati Totali 67.4g25%
Fibra Alimentare 10.2g36%
Zuccheri Totali 4.3g9%
Include --g Zuccheri Aggiunti--%
Proteine 25.9g52%
Vitamina C 7.7mg9%
Vitamina D 0.2mcg1%
Ferro 4.7mg26%
Calcio 313mg24%
Potassio 542.5mg12%
Fosforo --mg--%
*Il % Valore Quotidiano (DV) indica quanto un nutriente contribuisce al fabbisogno giornaliero. Sulla base di una dieta di 2000 calorie al giorno.
Statistiche Rapide
  • Calorie 487 24% DV
  • Proteine 26g 52% DV
  • Carboidrati 67g 25% DV
  • Grassi 15g 19% DV
  • Fibre 10g 36% DV
  • Zuccheri 4.3g 9% DV
Da dove provengono le calorie?

Un grafico a ciambella mostra quali nutrienti contribuiscono al totale calorico. Ci sono 487 calorie in La Rosina Srl - Pomodori Datterini Pelati provenienti dal 21% di proteine, 53% di carboidrati, 26% di grassi e 0% di alcol.

Di cosa è fatto questo cibo?

Un grafico a torta mostra i componenti macro nutrienti di La Rosina Srl - Pomodori Datterini Pelati. Questo cibo è composto da 72.79% di acqua, 6.53% di proteine, 16.98% di carboidrati, 3.7% di grassi e 0% di alcol.

Grafici a barre degli aminoacidi

Integrazione giornaliera raccomandata totale

I dati degli aminoacidi del cibo sono mancanti, il totale degli aminoacidi potrebbe essere più elevato di quanto mostrato. Si prega di impostare filtri o cercare altri cibi.
  • Cisteina 119% RDI 342mg
  • Istidina 84% RDI 591mg
  • Isoleucina 80% RDI 1114mg
  • Leucina 69% RDI 1871mg
  • Lisina 41% RDI 862mg
  • Metionina 67% RDI 486mg
  • Fenilalanina 135% RDI 1184mg
  • Treorina 86% RDI 906mg
  • Triptofano 157% RDI 441mg
  • Tirosina 102% RDI 891mg
  • Valina 72% RDI 1304mg