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Valori nutrizionali: PASTA INTEGRALE con asparagi, mozzarella e pomodorini

Informazioni Nutrizionali
Dimensione della Porzione
Ricetta Intera (400g)
Calorie487
% Valore Quotidiano *
Grassi Totali 14.7g19%
Grassi Saturi 7.5g37%
Trans Fat 0g
Colesterolo 39.5mg13%
Sodio 296mg13%
Carboidrati Totali 67.4g25%
Fibra Alimentare 10.2g36%
Zuccheri Totali 4.3g9%
Include --g Zuccheri Aggiunti--%
Proteine 25.9g52%
Vitamina C 7.7mg9%
Vitamina D 0.2mcg1%
Ferro 4.7mg26%
Calcio 313mg24%
Potassio 542.5mg12%
Fosforo --mg--%
*Il % Valore Quotidiano (DV) indica quanto un nutriente contribuisce al fabbisogno giornaliero. Sulla base di una dieta di 2000 calorie al giorno.
Statistiche Rapide
  • Calorie 487 24% DV
  • Proteine 26g 52% DV
  • Carboidrati 67g 25% DV
  • Grassi 15g 19% DV
  • Fibre 10g 36% DV
  • Zuccheri 4.3g 9% DV
Da dove provengono le calorie?

Un grafico a ciambella mostra quali nutrienti contribuiscono al totale calorico. Ci sono 487 calorie in La Rosina Srl - Pomodori Datterini Pelati provenienti dal 21% di proteine, 53% di carboidrati, 26% di grassi e 0% di alcol.

Di cosa è fatto questo cibo?

Un grafico a torta mostra i componenti macro nutrienti di La Rosina Srl - Pomodori Datterini Pelati. Questo cibo è composto da 72.79% di acqua, 6.53% di proteine, 16.98% di carboidrati, 3.7% di grassi e 0% di alcol.

Grafici a barre degli aminoacidi

Integrazione giornaliera raccomandata totale

I dati degli aminoacidi del cibo sono mancanti, il totale degli aminoacidi potrebbe essere più elevato di quanto mostrato. Si prega di impostare filtri o cercare altri cibi.
  • Cisteina 119% RDI 342mg
  • Istidina 84% RDI 591mg
  • Isoleucina 80% RDI 1114mg
  • Leucina 69% RDI 1871mg
  • Lisina 41% RDI 862mg
  • Metionina 67% RDI 486mg
  • Fenilalanina 135% RDI 1184mg
  • Treorina 86% RDI 906mg
  • Triptofano 157% RDI 441mg
  • Tirosina 102% RDI 891mg
  • Valina 72% RDI 1304mg

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Semifreddo GA_P

Ingredienti Semifreddo gusto ciliegia: Ciliegie disidratate, Olio di Oliva, Sale, Addensanti: Gomma di Xantano

Ingredienti Semifreddo gusto mango: Mango disidratato, Olio di Oliva, Sale, Addensanti: Gomma di Xantano

Granella: Arachidi sgusciate tostate, Mandorle, Uvetta grossa, Papaya disidratata, Pomelo disidratato, Mango disidratato, Zenzero disidratato, Nocciole tostate, Grano saraceno essiccato, Semi di lino, Semi di girasole sgusciati, Mirtilli disidratati

Allergeni: Arachidi, Mandorle, Nocciole (frutta a guscio)

 

LeLLatini

Ingredienti LeLLatino:Datteri al naturale, Mandorle, Nocciole, Cacao amaro

Allergeni: Mandorle, Nocciole (frutta a guscio)

Torta crudista di anacardi attivati

Ingredienti base: Mandorle Datteri al naturale, Cacao amaro

Ingredienti crema: Anacardi attivati, Uvetta, Olio di cocco

Allergeni: Anacardi ,Mandorle (frutta a guscio)

Insalata GA_P

Ingredienti: Insalata mista, GA_P fruit Mix, crema vegetale GA_P, olio extra vergine di oliva, sale

Ingredienti GA_P fruit mix: Arachidi sgusciate tostate, Mandorle, Uvetta grossa, Papaya disidratata, Pomelo disidratato, Mango disidratato, Zenzero disidratato, Nocciole tostate, Grano saraceno essiccato, Semi di lino, Semi di girasole sgusciati, Mirtilli disidratati

Allergeni: Arachidi, Mandorle, Nocciole (frutta a guscio)

GA_P pizza HD con caponata di verdure

Ingredienti

Pizza: Farina di grano tenero tipo 00,  Pomodoro, Sale, Olio extra vergine di oliva, Farina di Malto, Lievito Naturale, Curcuma

Caponata di verdure: Melanzane, Pomodori, Cipolla, Sedano, Pomodoro, Olio extra vergine di oliva, Olive, Aceto di Mele, Uvetta, Sale, Capperi

Salsa al basilico: Olio di oliva, orzo, basilico fresco, aceto di mele, limone, sale. Addensanti: Gomma di xantano

Allergeni: Grano, Orzo (glutine)

2 Mini GA_P burger a base di germogli

#1# BURGER di grano saraceno germogliato con cipolla e mandorle

Ingredienti: Germogli di grano saraceno, Cipolla, Mandorle, Olio extra vergine di oliva, Sale

Allergeni: Mandorle

#2# BURGER di riso venere germogliato con pomodoro e semi di girasole

Ingredienti: Germogli di Riso nero venere, Pomodoro, Semi di girasole sgusciati, , Olio extra vergine di oliva, Sale, Origano, Basilico

Allergeni:

Ingredienti comuni a tutti:

Pane, crema vegetale GA_P, insalata, pomodoro

Allergeni: Pane (glutine)

Tempura di verdure

Ingredienti: Verdure miste, farina di riso, acqua

GA_Pzpacho

Ingredienti: Pomodoro, Peperone, Pane Raffermo, Cetriolo, Cipolla, Olio extra vergine di oliva, Aceto di Mele, Aglio, Sale, Pepe nero

Allergeni: Pane raffermo (glutine)

GA_P MAXI BURGER

SCEGLI IL TUO BURGER

#1# BURGER di grano saraceno germogliato con cipolla e mandorle

Ingredienti: Germogli di grano saraceno, Cipolla, Mandorle, Olio extra vergine di oliva, Sale.  Allergeni: Mandorle

#2# BURGER di piselli verdi germogliati con anacardi e broccoli

Ingredienti: Germogli di Piselli verdi, Broccolo, Anacardi tostati non salati , Olio extra vergine di oliva, Sale.  Allergeni: Anacardi

#3# BURGER di riso venere germogliato con pomodoro e semi di girasole

Ingredienti: Germogli di Riso nero venere, Pomodoro, Semi di girasole sgusciati, , Olio extra vergine di oliva, Sale, Origano, Basilico.  Allergeni:

#4# BURGER di grano duro germogliato con zucca, radicchio e semi di zucca

Ingredienti: Germogli di Grano duro, Zucca, Semi di zucca sgusciati, Olio extra vergine di oliva, Radicchio rosso, Sale. Allergeni: Grano duro(glutine)

Ingredienti comuni a tutti: 

Pane 100% integrale, burger di germogli GA_P, crema vegetale GA_P, pomodoro e insalata.

Allergeni: Pane, burger di germogli GA_P

Ceci e piselli gialli al latte di cocco e curcuma

Ingredienti:Ceci gialli, Piselli gialli, Latte di Cocco, Acqua, Cipolla, Sale, Curry, Paprika dolce, Zenzero, Aglio, Peperoncino piccante, Curcuma
Allergeni: Latte di cocco (frutta a guscio)

Spaghetti Di Zucchine

Ingredienti: Zucchine, Pomodoro, grano saraceno essiccato, peperoncino, paprika, aglio.

Allergeni: